Меню McDonald's предлагает разнообразные варианты питания на любой вкус. Рассмотрим, какие блюда можно выбрать с учетом разных предпочтений и диетических ограничений.
Содержание
Базовые варианты меню
| Категория | Популярные позиции |
| Бургеры | Биг Мак, Чизбургер, Гамбургер |
| Курица | МакЧикен, Чикенбургер, Макнаггетс |
| Завтраки | Яичница МакМаффин, Блинчики |
| Салаты | Цезарь, Овощной |
| Десерты | МакФлури, Пирожки, Мороженое |
Варианты для разных диет
Менее калорийные выборы:
- Салат Цезарь без соуса (около 150 ккал)
- Гамбургер (250 ккал)
- Яблочные дольки (35 ккал)
- Бутилированная вода (0 ккал)
Вегетарианские опции:
- Салат Овощной
- Картофель фри (готовится отдельно от мясных продуктов)
- Яблочные дольки
- Молочные коктейли
Состав и пищевая ценность
| Продукт | Калории | Белки | Жиры |
| Биг Мак | 550 | 25г | 30г |
| Чикен Макнаггетс (6шт) | 250 | 16г | 15г |
| Салат Цезарь | 150 | 8г | 6г |
Как сделать выбор полезнее
Рекомендации:
- Выбирайте воду вместо газированных напитков
- Просите убрать соус или подать отдельно
- Отдавайте предпочтение гриль-продуктам вместо жареных
- Контролируйте размер порции (берите среднюю вместо большой)
Детское меню
Для детей можно выбрать:
- Хэппи Мил с яблочными дольками
- Маленькую порцию картофеля фри
- Молочный коктейль маленького размера
- Детский гамбургер
Сезонные и региональные предложения
В зависимости от страны и времени года McDonald's предлагает:
- Ограниченные по времени блюда
- Локальные адаптации меню
- Специальные вегетарианские или веганские варианты
- Праздничные десерты
При выборе еды в McDonald's важно учитывать свои пищевые предпочтения и потребности. Сеть предлагает достаточно вариантов, чтобы каждый мог найти подходящий выбор.
